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Fatos Sobre caminhada emagrece mesmo Revelado

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Estudos recentes comprovam que caminhar ao ar livre emagrece mais do qual em local fechado. Esqueça a esteira e dê uma volta pela vizinhança ou pelo parque. Ar fresco renova a energia! Apesar de deter um gasto calórico inferior ao da corrida (700 calorias por hora) ou da natação (550 http://dominickxwrlg.dsiblogger.com/2372166/5-dicas-sobre-caminhada-emagrece-voc-pode-usar-hoje

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